2008年08月23日

禁煙１０６日、挫折。

昨日、飲み会で吸ってしまったがーん。

二時間経過後、吸魔が・・・。「一本を二服」しただけで、消したガ－ン。

四時間後、ボーリングしてて、又、一本を二服した。

まぁ～魔が差したってことで・・・。　「プチ喫煙」って、云う事にしておこうニコニコ。

久々のタバコが、まずくは感じなかったが、美味しくも感じなかったピース。

これから、吸いたい時は我慢がきつくなるムキーのだったら、こういうのも有りかなぁ～！！


でも、全然吸わなくても、大丈夫だキラキラ　。

  

Posted by パル at 16:58 │Comments(0) │TrackBack(0) │喫煙

2008年08月16日

禁煙１００日突破！！

とうとう、ここまで来た！！

スモォーカァー大佐だったのに！！

行けそう！！「一緒に行こうぜ浦商ナイン！？？」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(^.^)/~~~

  

Posted by パル at 10:02 │Comments(2) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年08月08日

禁煙、３ヶ月達成！！

久しぶりに会う方から、よく　「まだ、辞めてるの？？」って聞かれる。

「辞めてますよぉ～」って答える。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上  

Posted by パル at 13:37 │Comments(5) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年07月27日

禁煙８０日！！

まだ、続いています。

っが、ネタが・・・ぐすん

禁煙コンサルタント　←悩んでる方は見て下さいキョロキョロ

  

Posted by パル at 10:29 │Comments(0) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年07月17日

禁煙７０日突入！

全然大丈夫！！
マジ、禁煙してる事を忘れてるおすまし。

ブログ更新の時に思い出してしまう（笑）ガイコツ。  

Posted by パル at 12:05 │Comments(2) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年07月08日

禁煙2ヶ月達成！！

ここまで我慢？すると、吸うともったいない感じ！！

何がと言うと「健康を害する」って事！！

その気持ちが強くなってきたから・・・！

昨日、タスポの販売機を見たが、「ふぅ～ん」って、感じ！
あの機械に、一台何十万って掛けるのだったら、
未成年者が買えない金額にし、喫煙させない用にしたら？？
そしたら、ＪＴさん大儲けだと思う。
  

Posted by パル at 12:24 │Comments(2) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年06月28日

禁煙50日目！

書く事ないけど・・。

まだまだ、しっかり続けてます。

  

Posted by パル at 12:14 │Comments(3) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年06月18日

禁煙１ヶ月半！

もう、タバコを吸う事すら忘れてる。
次男と海水浴に行った（沖縄市→恩納→残波→浜比嘉→帰宅）が、吸う事を忘れてる。
このコースだったら、間違いなく１５本は確実だ！ムカムカ

※だんだん、書く事が無くなってきた・・・いい事なのかなぁ～ぶーん？？  

Posted by パル at 12:18 │Comments(0) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年06月06日

祝・禁煙・一ヶ月！！

ついに、一ヶ月我慢できた。
少し前に、タバコを吸っている夢を始めてみた。

「あぁ～、これで今までの我慢が・・」っと、思いながら吸っていた。

正夢にならないよう、今後も行けるとこまで行こう！！

３００×３１＝９３００円浮いた＆どこへ消えた？？  

Posted by パル at 21:28 │Comments(1) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月31日

禁煙２５日目

あと少しで、５月が終わる！

５月いっぱいは、禁酒もしていた。

そぉ～！！５月まで！！後数分で、お酒が呑めるニコニコ

昨日、あろう事か、禁煙を辞めて「タバコを吸っていたうわーん」








夢を見てしまったがーん。
でも、全然大丈夫！！


今後、酒もやめる予定はないので
　　　　呑んだ時が心配だっ！！

このブログをアップしてから呑むぞびっくり！！  

Posted by パル at 23:49 │Comments(3) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月29日

禁煙２３日目

もう、タバコを吸う事を忘れているびっくり！！！

目覚めの一服も今までは、タバコを持って勝手口へ行ってた！！

今は、ソファーに座る・・・。かなり、普通です。

子供達＆家内も何も触れない（禁煙について）。

今日、朝、外来で徳州会に行った。数値も、まだ正常ではないが、いい感じでしたニコニコ。

質問パーの時、「お酒、ジョギングはいつから・・・？」←タバコは、聞く必要が無かったびっくり！！

でも、先生も「タバコは辞められたでしょう！！ニコニコ」っと、笑いながら言っていたぶーん。  

Posted by パル at 18:03 │Comments(2) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月24日

禁煙１８日目！

ホント、どうした事か、全く吸わなくても大丈夫！！

なんか、今まで、目覚め、食後、・・いｌたいなんだったのか？？？

車内車で吸ってる人を見ると・・
「よぉ～吸ってんなぁ～、
　　　　　　　　あんな狭いとこでっ！！」
そぉ～言える自分が凄い！！  

Posted by パル at 22:42 │Comments(0) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月18日

禁煙１２日目

まだまだ、イライラした時には吸いたくなるが、
大丈夫！！

禁煙貯金・・・３００円×１２日＝３,６００円

どこへ、いったのやら？？？  

Posted by パル at 22:20 │Comments(5) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月15日

禁煙９日目

かなり、大丈夫ニコニコ！！

昨日は、いつも吸ってた「終わりの一服」が吸いたくなったが・・汗！

今日は、「終わりの一服」も何も感じなかった。

今、吸いたくなるのは「家にいる時にイライラした時ムキー」だけだ！！
※吸いたくてイライラではなく、その他のイライラですぶーん。
明日で、１０日目。このイライラがなければ、完璧だ！  

Posted by パル at 23:04 │Comments(0) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月13日

禁煙一週間！！

今日で、一週間過ぎたニコニコ。

実は、昨日、退院後、初めて、外来で行った。

まだまだ、貧血で、数値が足りないsos

タバコ　酒　走る
「とんでもない！」　ムキー　そうですよねぇ～ダウン
はっ、はっ、はっ・・・・・・・・・マジ辞めれそう！
  

Posted by パル at 18:53 │Comments(0) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月12日

禁煙６日目

いつもの目覚めの一服の吸魔野郎は全然来なかったぶーん

久しぶりに（入院後初）、県総に走りに行ったダッシュ。

「タバコを辞めて、どうかなぁ～」って言うより、ずうっと家にいるから
爽快感が欲しかった。
身体の事を考え３キロ、ミュージック・スタート音符オレンジ
２００メートルの後の、登り坂、肺が苦しい・・がーん。
結局、３分の２は歩いたぐすん。
タバコを辞めたが、筋力が着いて行かなかったのであろう。
爽快だったのか・・？まぁ～、これはこれで・。
帰ってから、３時間後のブログ更新の今も、「吸魔」は来ない。
「一本お化け爆弾」も来ないびっくり
飴＆冷水で忘れられる・・・マジ行けそうキラキラ　
  

Posted by パル at 12:15 │Comments(2) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月11日

禁煙５日目！

今日は、まだ身体が万全ではないので、今日まで、仕事を休む。
家中の灰皿、ライターを処分して有るから、吸いたくても物が無いびっくり！！！

なんか、「タバコを買いに行く」っと、いう行為が変に感じるあかんべー！！
まだ、貧血の成果、面倒くさい！

グラフを作ってみた。とりあえず、一か月分！！
目覚め、朝食後、出勤前、帰宅、食後、風呂前、歯磨き前、就寝前。

目覚めの一服も、昨日より吸魔は弱く、我慢できたびっくり。

ネットにも、色々参考になるものが有った。

「飴」、「水」、「ガム」・・・・・・「吸いたくなったらエアータバコ」
今日で、５日目！！　行けそうだ！！




  

Posted by パル at 11:13 │Comments(2) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月10日

入院生活！

初日　６日（火）　エコー　心電図　レントゲン

　　　　７日（水）　胃カメラぶーん　

　　　　８日（木）　午前中、下剤で綺麗にうわーん！！午後より、大腸検査アガ！（痛い！）　内視鏡！
　
９日（金）　早朝，採血。入院後、最初で最後の食事ＯＫ！今まで食事無し！！点滴のみ！！
　　　　　　　　　　　まだ、貧血気味だが、大丈夫！！午後退院！　



便が黒いのは、小腸かもしれない・・・。っと、の事。
こちらでは、小腸の検査は出来ないそうで・・・。後は、専門医に・・・。←おいっ、おいっ！！
でも、主治医も、４日間、腸を休ませたから

「もう、　全て大丈夫でしょう！！」　　との、お墨付きアップ！！

「今度の、月曜日、外来で来て下さい」っと、の事！！←おやすい御用、早く点滴外してぇ～！
この点滴が、どれだけ、身体の自由を奪っているのかよく分かったびっくり。
帰って来て、昼食（おかゆ）。　　その後、トイレに・・・。
「おっ～ぉ～びっくり！！！う○こが茶色！！」トイレから、家内に叫んだ！！
もう、　大丈夫！！かなぁ～？？？


気が付けば、４日間も禁煙してた。おまけに、禁酒も・・・。
このまま、禁煙だけでも、続けてみる事にしたパンチ！。



     

Posted by パル at 22:58 │Comments(0) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月10日

禁煙の訳！！

５月６日（火）　家内の運転で中部徳州会へぶーん！
「病院に行ったら、もう、タバコ吸えないかも・・！？」
っと、思い車内車で最後の　「イップク！！」
受付を機会に　「禁煙！！」

って言うか、吸えない状態・・・ガ－ン。



  

Posted by パル at 21:33 │Comments(0) │TrackBack(0) │禁煙！！

2008年05月09日

初・入院！！

４月２９日（火）　昭和の日　　朝の便が、黒い爆弾！！
　　　　　
　　　　　　しばらく経っても、まだ黒い。「何か、黒いの食べたかなぁ～？」

５月４日（日）（みどりの日）　次男のサッカーサッカーフットサル決勝トーナメント観戦（那覇）

　　　　　　３時位に、次男を知り合いにお願いし、長女（小４）を北中の林間よつば学校へお迎え。

　　　　　　５時前に、長男（（高１）が「Ｇ高校まで迎えに来てぇ～！」待つ事１時間以上ムキー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イライラと空腹？で頭が痛いタラ～！
５月５日（月）（こどもの日）　　恩納村で、長男がリーグ戦サッカー。９：００～

　　　　　　寒い中、雨は降るわ、風は強いわ！！長男出場しないわ最悪。結局すぐ帰る

　　　　　　そのまま、58号線読谷→嘉手納→北谷で映画のはずが・・・かなり行列びっくり！・・そのまま帰宅ムキー

　　　　　　運転手で疲れ、更に、又、「Ｇ高校まで迎えに来てぇ～！」待つ事１０分位ムキー

　　　　　　明日から仕事だから、今晩は、「焼肉！ニコニコ」　　疲れの成果、九時前に睡魔眠る。

５月６日（火）（振り替え休日）　　朝、九時から仕事、午前中が終わり・・・立ってんのがキツイガ－ン

　　　　　　帰宅し、知り合いのクリニックの先生に電話。「頭痛いし、便も黒いんです・・」

　　　　　　「すぐ大きな病院に行きなさい車」　っと、そのまま入院びっくりびっくり
  

Posted by パル at 16:42 │Comments(0) │TrackBack(0) │禁煙！！
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